Haramara · Sayulita, Riviera Nayarit
Cierra en Calma
Cinco días sin nada que resolver.
1 — 5 de diciembre, 2026
☀︎ · ☾
Quizá 2026 te ha pedido más de lo que creías que podías sostener.
Has tenido que tomar decisiones fuertes, enfrentar cambios o quizás vivir duelos. Has tenido que estar para todos, incluso en esos días en los que tú también necesitabas que alguien estuviera para ti.
Y entre tantas cosas por resolver, sentías que no te quedaba tiempo para lo más importante: tú.
Por eso, antes de cerrar el año, quiero invitarte a hacer algo diferente.
Cinco días para soltar. Para descansar de verdad. Para dejarte consentir.
Cinco días en los que no tengas que preocuparte por horarios, comidas o qué sigue. Donde alguien te cuide y cada detalle esté resuelto para ti. Donde tu única tarea sea disfrutar, contemplar y respirar.
Sin pendientes. Sin exigencias. Sin tener que demostrar nada. Sin tener que estar para todos.
Porque después de un año de dar tanto, te mereces este descanso.
Esta vez, deja que nosotras cuidemos de ti.
El lugar
Haramara
Doce acres de selva privada sobre el Pacífico. Cabañas abiertas al mar, a la luz de las velas. De los últimos lugares donde todavía puedes desaparecer un rato.
12
acres de selva privada
Top 10
retiros de yoga del mundo · Yoga Journal
0
pendientes por resolver
12
lugares. Ni uno más.
Lo que lo hace distinto
Cinco razones para ir
01
No es solo yoga
La práctica con Tania va de la fuerza a la calma en una misma sesión: Hatha, Vinyasa, yin, restaurativo y Soul Yoga. Alrededor, el trabajo de adentro con Dulce: journaling y visualización, entrenamiento mental guiado con método.
02
Desconectarte de verdad
Aquí la señal es tímida: solo llega a un rincón de Haramara, por si alguien necesita encontrarte. En tu cabaña, solo luz de vela y el sonido del mar. Sin pantallas ni notificaciones, por fin te escuchas.
03
Ritos antiguos
Ceremonia de temazcal para entregarle al fuego lo que ya cumplió su tiempo, y fogata bajo las estrellas.
04
Una montaña sagrada
Caminata al Cerro del Mono, donde el pueblo wixárika deja Ojos de Dios desde hace siglos. Cima 360° sobre la Bahía de Banderas y las Islas Marietas, en temporada de ballenas jorobadas.
05
Una mesa como ofrenda
Cocina viva, local y de autor, vegetariana o pescado. Cada comida servida para estar presente.
Diciembre 2026
Para un momento.
Respira, despacio, una vez. Al inhalar, algo en ti se enciende: el cuerpo se llena de fuerza. Al exhalar, algo se rinde: sueltas, te ablandas. Fuerza y entrega en un mismo aliento.
En sánscrito, ha es sol y tha es luna: Hatha yoga no significa “postura”, significa la unión de lo que creíamos opuesto. Tu luz y tu sombra, porque no tienes que elegir: es momento de abrazar ambas y cerrar en calma.
Por eso este retiro no te pide nada. No hay despertador, no hay menú que elegir, no hay hora a la que llegar, no hay nadie esperando que resuelvas. Tania pone el cuerpo en movimiento en la mañana y lo derrite en la tarde. La cocina de Haramara se encarga del resto. Yo solo me encargo de que la conversación sea buena y de que el año se cierre contigo dentro.
Me encantaría que fueras una de ellas.
— Dulce
Bienvenida a Haramara.
Bienvenida a tu descanso.
La experiencia
Cinco días, de la orilla a la cumbre
Día 1
Soltar la orilla
- Entrada a Haramara
- Rito de desconexión
- Círculo de intención
- Práctica de aterrizaje
☀︎ El solDía 2
La Tormenta
- Meditación al amanecer
- Práctica de fuerza
- Journaling
- Mar y descanso
☾ La lunaDía 3
La Calma
- Práctica de entrega
- Ceremonia de temazcal
- Mar en compañía
- Meditación al atardecer
Día 4
La cumbre
- Caminata al Cerro del Mono
- Cima 360°
- Recuperación
- Fogata bajo las estrellas
Día 5
Volver en calma
- Práctica integradora
- Meditación de despedida
- Visualización y círculo de cierre
“Esta vez, nadie espera nada de ti. Solo que descanses.”
Todo está resuelto
Qué incluye
- 014 noches en cabaña abierta a la selva y al mar
- 02Traslado grupal redondo Puerto Vallarta (PVR) ⇄ Haramara
- 03Yoga diario con Tania Lomelí, de la fuerza a la calma
- 04Meditaciones guiadas
- 05Encuentros de trabajo interior con Dulce: escritura y visualización
- 06Todas las comidas: cocina viva, local y de autor (restricciones atendidas)
- 07Ceremonia de temazcal
- 08Fogata bajo las estrellas
- 09Caminata al Cerro del Mono por la reserva natural de Haramara
- 10Playa privada y piscina de agua salada
No incluye
Vuelos · Propinas, spa, masajes y excursiones fuera del programa · Seguro de viaje (obligatorio)
Tarifa exclusiva por persona · MXN
Aparta tu lugar
Promo Buen Fin · por tiempo limitado
Triple
Precio Buen Fin
$19,990
por persona
$29,000 · Precio regular
Doble
Precio Buen Fin
$25,990
por persona
$36,900 · Precio regular
Sencilla
Precio Buen Fin
$29,990
por persona
$45,000 · Precio regular
Apartado
$9,990 MXN
Paga el resto en quincenas y liquida a más tardar el 15 de noviembre. El apartado no es reembolsable, pero es transferible a quien tú quieras.
Quién te guía
Tania Lomelí
Más de 15 años sobre el tapete · +1,000 horas de formación certificada
Su formación abarca el arco completo del yoga: Hatha (RYT-400), Vinyasa (RYT-300), Soul Yoga (RYT-500), Yoga Wheel y Yoga Kids. Un dominio del cuerpo poco común, que se mueve con la misma soltura entre las posturas más retadoras y la quietud absoluta. Bajo su guía nadie se queda atrás, sin importar tu nivel.
Dulce Vázquez
Fundadora de ALMA · Maestra en Aplicación Mental
Más de 13 años de vida corporativa le dieron un currículum que se veía completo por fuera, hasta que el cuerpo se negó a seguir fingiendo y la obligó a parar. Por esa grieta entró el propósito y ahí nació ALMA. Sus encuentros no son motivación, sino entrenamiento mental guiado, con método. Guía desde haberlo caminado.
Aclaramos tus dudas
No. Este es un retiro para descansar, no para hacer posturas perfectas. Ninguna práctica es obligatoria y Tania adapta todo a tu nivel. Si un día solo quieres hamaca y mar, también cuenta.
Tu vuelo debe aterrizar en Puerto Vallarta a más tardar a las 11:00 am del 1 de diciembre, y tu vuelo de regreso salir después de las 2:00 pm del 5 de diciembre. Así alcanzas el traslado grupal de ida y de vuelta, sin prisas.
Vuelas a Puerto Vallarta (PVR). Desde ahí, el traslado grupal a Haramara y de regreso ya está incluido.
No. En las cabañas no hay señal, pero sí en una zona de Haramara, así que puedes revisar tu teléfono cuando quieras y estar localizable si alguien te necesita.
Sí, la mayoría llega sola. Puedes reservar habitación sencilla o compartir doble o triple con otra participante.
El apartado no es reembolsable, pero puedes transferir tu lugar a quien tú quieras.
Doce lugares.
Ni uno más.
Cierra el año frente al Pacífico. Nosotras nos encargamos del resto.
1 — 5 de diciembre, 2026 · Haramara, Sayulita
Quiero más informacióndulce.vazquez@almaexperience.mx · +52 55 3115 9544
¿Aún lo estás pensando?
Déjanos tus datos
Te escribimos con toda la información del retiro, sin compromiso.